野生灵芝怎么吃最好

野生灵芝怎么吃最好

1、野生灵芝泡水喝是人们食用的最佳要领这定，各人可以把野生灵芝碎，然后取六克摆布放在杯子中像沏茶同样泡制后饮用，放一次灵芝可以冲泡屡次，最多时可以喝一天。

2、野生灵芝煎制后食用也是不错的食用方法之一，煎制灵芝的要领与煎制中药差不多，只要把野生灵芝切碎后放在煎中药的罐子中，然后参加水，小火煎制一个半小时，然后把药汁掏出，再加水煎制重复三到四次，末了把获得的药液混淆后饮用，天天喝两到三次，一次五十毫升摆布。