鲜野生天麻怎么吃

野生天麻是出产于中国云南省境内的一种特色中药材，它除了可以入药之外，还可以让人们在平常食用，也能起到多种保健效用。无非人们看到天麻多是干货，使那些面临鲜野生天麻的人们就不晓得该怎么吃了？实在鲜野生天麻的服法与干天麻相似，多在炖制菜品时参加。下面是小编整顿的野生天麻食谱，各人看过之后，就晓得进鲜野生天麻怎么吃了。

鲜野生天麻怎么吃

1、鲜野生天麻炖鸡吃对比不错，天麻与鸡一块儿炖熟后食用，拥有行气以及活血等保健效用，做法也很简朴，筹备一只重量在五百克摆布的鸡，与五十克鲜野生天麻，再参加一些平常炖鸡的调料，一块儿炖制两个小时摆布，吃鸡肉喝鸡汤就可以。

2、鲜野生天麻炖猪脑也是一种不错的食用方法，可以用五十克的奇怪野生天麻与一具猪脑一块儿制作，只是在制用时，必要把猪脑以及天麻切成片放在一个小盆中，再隔水炖制，一个小时摆布就能炖好。鲜野生天麻的这种服法，拥有祛风开窍以及镇定安神的效用，尤其适宜于高血压以及心脑血管患者食用。