青果的功效和作用

青果便是咱们常说的“橄榄”，之所以称之为青果是因为这种被子植物在果实还没完整成熟外表呈青色时就可以食用。味道微微发涩发酸，着明显的去火消炎的作用，当今重要漫衍在我国的广西广东等热带地区。

青果的功效哪些？

1、青果味道无比特别，方才放到嘴里发涩发酸，然而长此以往一股甘甜便萦绕味蕾之间，让人回味无穷。这种青绿色的小果子非但可以清热解毒祛痰止咳，还可以效的医治咽喉炎以及咽喉肿痛，发起时常熬夜加班的朋侪常服用。

2、青果除了可以清热止咳以外还着降血糖的效用，许多人都稀罕以为青果作为生果怎么能降血糖，实在青果尽管属于生果然而其糖分含量非常低，而且青果中含一种醇提取物看可以效的克制血糖的增高，是糖尿病患者的福音。