荸荠的四大功效与作用

荸荠的又名叫做地栗，俗称为马蹄，由于它来自于地下，形状像是马蹄子，而且荸荠的四大效用与作用与栗子是许多相近之处的，除此之外，它的形状、身分也与栗子许多相似之处。那末，荸荠的四大效用与作用是甚么呢？

荸荠具促进生长发育的作用

儿童非常适合食用荸荠，它可以增进人体生长发育，尤其是可以加强牙齿骨骼的发育。对付人体内的蛋白质、脂肪与糖类的吸取以及代谢也能起到促进作用。

荸荠可以低落血压，同时对付克制恶性肿瘤也是结果的，因而是一种强体健身的食物。

荸荠可以清热泻火，发热病人食用无比益，荸荠属于寒性食物，寒凉的人不宜多吃。

文章标签：果蔬网中药