艾草的功效与作用

艾草

艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人广泛寒湿重，以是艾叶就成了治病不行缺乏的帮忙。喜好用8-10艾叶制成的清艾条扎成一排熏背面、小腹、小腿、手臂的要领，能快速祛寒湿，还喜好用艾叶水泡脚能有用的祛虚火、寒火，可以医治口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头脸部重复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是产生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或者用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚蛋的水冲泡一下子，等艾叶泡开后再对于一些温水泡脚，泡到满身微微出汗，不克不及大汗，再多喝一些温水，一样平常连泡次，也便是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食品，细致苏息这些因虚火、寒火引起的头脸部、咽喉部的不适都会明显好转或者消散了。

有的人看到用艾叶泡脚有这么多的益处，就时常用艾叶泡脚，有的人险些天天泡，如许又过了。由于用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头脸部的气血两亏，供血不敷，反而会引起头晕、头痛，还会引起感情上的变革等。由于前几天累了，又吃了羊肉暖锅，有些上火，就用艾叶水泡脚了，只是连泡了两天，上火的症状是没了，但人又气虚了，气一虚，内心就不作主、莫名的忧虑、伤感全来了。这个时间应该吃些补气血的海虾、鳝鱼。

对付身材寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以，但用艾叶水泡脚的同时，必需停吃寒凉的食品还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气。有些人身材无比衰弱，虚不受补，吃一些补益身材的食品就会牙痛、口腔溃疡等，你就等甚么时间上火了再用艾叶水泡脚，没火时就连续食补，天天对峙用温水泡脚，要是依然必需停掉全部寒凉的食品，不要再有寒湿侵入，逐步地你就会发明再吃补益的食品身材也不容易上火了，并且体质在逐步地加强。之后照旧同样，只要没有显着上火时，天天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。