核桃的药用价值

核桃

核桃的药用价值

核桃的药用价值第一点

核桃的药用价值很高，中医运用遍及。故国医学以为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等效用。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、祛病延年的上品。唐朝孟诜著《食疗本草》中记述，吃核桃仁可以开胃，通润血脉，使骨血精致。宋朝刘翰等著《开宝本草》中记述，核桃仁“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔。”明朝李时珍著《本草纲目》记述，核桃仁有“补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，亲信疝痛，血痢肠风”等效用。

核桃的药用价值第二点

现代医学钻研以为，核桃中的磷脂，对于脑神经有优良保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的效用。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不行缺乏的微量元素。人体在朽迈历程中锌、锰含量日渐低落，铬有增进葡萄糖应用、胆固醇代谢以及掩护心血管的功效。核桃仁的镇咳平喘作用也非常显着，冬天，对于慢性气管炎以及哮喘病患者疗效极佳。可见时常食用核桃，既能健身材，又能抗衰老。有些人每每吃补药，实在天天迟早各吃几枚核桃，着实大有裨益，每每比吃补药还好。

核桃的药用价值第三点