鹿茸
鹿中医以为，鹿茸味甘微咸而性温，归肾、肝经，拥有壮肾阳，益精血，强筋骨，调冲任，托疮毒的效用。总之，鹿茸简直是好工具，但只有运用恰当，方能施展其应有的服从。详细鹿茸的效用有哪些请往下看：
鹿茸的功效补肾健骨缓解关节炎
若想使鹿茸到达补肾健骨，防备骨质松散的结果，最佳取1—2片(0.5—1克)鹿茸片直接放入口中，让唾液使之逐步消溶，徐徐咽下溶有鹿茸的唾液，末了再将余渣嚼碎吞下。如许既比研粉吞食要利便患上多，有效成分的吸收率也更高。也可沏茶后嚼服茸片，用量则应稍大些，研末服时用量更大，可1—3克。
在我国的北方地区，许多人会用好酒来泡制鹿茸，天天喝上“一小盅”，不但“养精蓄锐”，还能缓解类风湿关节炎造成的枢纽关头疼。这在北方地区确凿是个好要领，但在南边地域却大概会加剧痛苦悲伤的水平，这是因为北方的风湿关节炎一样平常以寒湿为主，而在南边多以湿热为主。
别的，不耐受酒精的人或者肝、肾侵害疾病者以及胃炎、消化性溃疡的患者，不适宜服用鹿茸酒，而患有骨质松散的人，因乙醇会影响人体对于钙质的吸取以及应用，也不适宜服用鹿茸酒。
二、进步性功能
若是为了加强性功能，或是改进亚健康状况的腰膝酸软、血虚眩晕、神怠倦力、易委顿等环境，则可煲汤炖服。隔水炖鹿茸每次用量为1—4克，可加红枣1枚、生姜1片、米酒或者肉类少量装入有盖的杯中，倒入半杯水，盖严盖后置锅内隔水炖蒸，锅水沸腾后改用文火炖2—3小时，便可服用。也可取鹿茸片5—10克，放入电饭煲或者沙锅内，先炖肉类2—3小时，尔后放鹿茸，再配合炖煮2小时摆布后食用，还可与大枣、枸杞子、莲子、百合、当归、人参等搭配。
鹿茸吃法浩繁，除了研末吞服外，还可直接口含或者沏茶后嚼服、泡酒、炖服等，需求差别，则吃法差别。此外，鹿茸的效用虽多，但也不是适宜全部的人食用进补。
体内有热，不宜利用
因鹿茸性偏温，尤实用于肾阳虚而虚寒的人群，因而凡属肾阳虚所致的心悸头晕、耳聋眼花、怠倦无力、精力委靡、肢凉怕冷、腰背酸痛、阳痿滑精、尿频失禁、大便溏稀、主妇宫冷不孕、小儿发育缓慢及疮疡久溃不愈等环境均可运用。
相反，要是涌现下列环境则不宜利用：一是内热炽盛，常体现为小便黄赤，大便秘结，常流鼻血或者牙龈出血，女子行经量多且血色鲜红;二是阴虚内热，常见手脚心热，夜间冷汗，口舌干燥等;三是肝阳上亢，多有头晕目眩，走路不稳，头重脚轻，浮躁易怒等体现;别的，伤风感冒的时间，涌现头痛鼻塞、发烧畏寒、咳嗽多痰等环境，也不适宜用鹿茸。
