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榨菜可以经常吃吗

榨菜可以经常吃吗

榨菜购买非常方便,在很多超市或者小卖部都可以轻易买到,而且做法也非常简单,如榨菜炒肉、榨菜炒饭、榨菜肉汤等都是常见的菜式,但是榨菜可以经常吃吗?这可不一定哦!

Q:榨菜可以经常吃吗?

A:榨菜不要经常吃太多。

特别是外面买的袋装的榨菜,基本都是经过工厂加工的,保质期很长。说到保质期很长,大家就要醒目了,里面含有的防腐剂并不少,吃太多对身体会产生负面影响。

同时,在做榨菜的时候会用到很多食盐和调味品,容易产生亚硝酸盐,因此不能经常吃。

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