橘皮
橘子的营养价值不但在于它的果肉，它的果皮同样拥有富厚的营养价值。只要稍加处置惩罚、转变利用的要领，橘子皮就能摇身一变酿成拥有种种医治效用的“灵丹妙药”，你都清晰橘子皮的效用是甚么了吗?
橘皮的功效和作用
巧防晕车：在上车前1小时，用奇怪的橘子皮，向内折成双层，瞄准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股微小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后连续随时挤压吸入，可有用地防备晕车。
巧治冻疮：将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调匀称，抹在患处。
巧治慢性支气管炎：橘皮5至15克，泡水当茶饮，常用。
巧治咳嗽：用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少许姜末、红糖趁热服用：也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，参加白糖代茶饮，有化痰止咳之效用。
巧治便秘：鲜橘皮12克或者干橘皮6克，煎汤服用，可治便秘。
巧解酒：用鲜橘皮30克，加盐少量煎汤饮服，醒酒结果颇佳。
巧治睡觉磨牙：睡觉前10分钟，口中含一块橘皮，然后入眠，最佳不要将橘皮吐出，若感触不适时，再吐出。
巧防备牙齿“酸倒”：食酸橘对于白叟或者牙齿过敏者均不宜。实在，只要在食酸橘后，即用剩下的奇怪橘皮泡开水喝下，就可以防备牙齿“酸倒”。
巧治乳腺炎：生橘皮30克、甘草6克，煎汤饮服，可治乳腺炎。
巧治口臭：将一小块橘皮含在口中，或者嚼一小块鲜橘皮，可治口臭。
巧解鱼蟹之毒：用适量的橘子皮煎汤饮服，可缓解食鱼、食蟹后的中毒。
巧治胃寒吐逆：将橘皮以及生姜片加水同煎，饮其汤，可医治胃寒、吐逆。
巧理气消胀：用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。
巧治消化不良：将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的效用，用于消化不良、反胃吐逆等症，对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症，尤为有用。
巧清肺化痰：将橘子皮洗净后置于白酒中，浸泡20余天便可饮用，其味醇厚爽口，且有清肺化痰的作用。若浸泡的时间再长一点，至春节或者开春后再饮，则味道更佳。
巧治风寒伤风：鲜橘皮、生姜片，加红糖适量煎水喝，可医治风寒、伤风、吐逆、咳嗽。
巧提神开胃：将橘皮洗净切成丝后晒干，与茶叶放在一块儿寄放，饮用时，用开水冲服，其味清香适口，有开胃、通气、提神的效用。
巧治胰腺炎：用橘子皮30克、甘草10克和水共煎当茶饮。有助于医治急性胰腺炎。
巧降血压：将橘子皮切成丝晾干作枕芯用，有顺气、降压的效用，对于高血压病人很实用。
