您的位置:首页 > 果蔬百科 > 正文

炖冻豆腐的营养价值

炖冻豆腐的营养价值

豆腐是一个有着丰富营养价值的食物。但很多人都会疑惑,冻豆腐还有营养价值了吗?其实豆腐经过冷冻,它的内部结构会发生变化。但对豆腐本身的蛋白质、维生素和矿物质的破坏较少。如果经常吃冻豆腐,可以有利于人体排泄脂肪,使体内继续的脂肪不断减少。这是因为冻豆腐本身含有一种酸性物质,能够破坏人体的脂肪。因此它的热量也比较少。所以冻豆腐是减肥者减肥的理想食品。

发表评论

评论列表