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腐竹炒木耳的适宜人群

腐竹炒木耳的适宜人群

腐竹炒木耳虽然其营养价值很高,但是并不代表着所有人都适合食用。因为这道菜搭配了这两种的食物,所以一般不适宜吃其中一种的人也要少吃或者不吃哦!

黑木耳的确是好东西,但不是人人适合,阴虚体质的人就不适合黑木耳,这个在《皇帝内经》里就讲过,阴虚的人不适合吃黑木耳,因为黑木耳生长在阴冷潮湿的地方,本属阴,故不适合阴虚体质。此外,木耳有活血抗凝的作用,有出血性疾病、腹泻者的人应不食或少食,孕妇可吃但不宜多吃。

腐竹的热量和其他豆制品比起来有些高, 肥胖者建议不吃或少吃。肾炎、肾功能不全者最好少吃,否则会加重病情。糖尿病,酸中毒病人以及痛风患者或正在服用四环素、优降灵等药的病人也应慎食。

如果你有以上说的情况,就要少吃或者不吃啦!为了自己的健康,一切的忍耐都是值得的。

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