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微波炉鸡蛋糕吃多了好吗

微波炉鸡蛋糕吃多了好吗

大家伙的微波炉鸡蛋糕蒸得好不好呢?手艺活不好,没掌握小技巧可是不能完美的蒸出滑嫩的鸡蛋糕呢,跟着上面的步骤一步一步做吧,私房招数来的哦。鸡蛋糕可以用来取悦女票、情人之外,还可以给小宝宝吃哦,一家大小一起营养杠杠的,不过吃多好吗?大家都知道鸡蛋的胆固醇还是有一点的哦。

给大家出题,考考你的常识,如果你知道鸡蛋是不能吃多的话,就能轻松答对问题哦。题目是,微波炉鸡蛋糕吃多好吗?

A、天天吃,一次一盘无压力

B、吃多不太好,感觉不好说不出理由

C、当然不好,鸡蛋胆固醇高,上面不是说了么

D、适量吃吧,难道不会吃腻么

大家觉得是哪个答案最合适呢,当然吃C哦,可真不能吃多。虽然鸡蛋糕的营养丰富,鸡蛋中含有卵磷脂哦,而且微量元素也多,还能补铁哦,吃了能养发护法,还能预防心脏病。不过鸡蛋中有一定的胆固醇呢,所以不能多吃。做鸡蛋糕的话一次用一个鸡蛋就好了哦,有N个鸡蛋就N个人分N份比较合适。不可以天天都吃哦,最好有个星期吃3-4次。

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