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红枣枸杞茶的功效与作用

红枣枸杞茶的功效与作用

红枣枸杞茶的功效与作用有哪些呢?补血的功效就不用说了,明目的功效也更不用说了。那么红枣枸杞茶是不是功效会变得更强大呢?是的。具体功效如下:

1、增加食欲

脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的人,饮用红枣枸杞茶,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效。

2、补血养颜

红枣枸杞茶中的红枣为补养佳品,因此食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。可知,红枣枸杞茶也具有补气养血的功效。妈妈们,若自己气色不好的话,不妨隔天饮用红枣枸杞茶,做个好气色女人吧!

3、改善睡眠

红枣枸杞茶具有养血安神的功效,因此若有睡眠质量不好的妈妈,可以在睡前适当饮用红枣枸杞茶啊,可以让你摆脱熊猫眼哦。

虽然红枣枸杞茶的好处多多,但是妈妈们也不可大量饮用,这样不仅不能起到保健的作用,还可能得到反作用,影响身体健康。

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