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百合芡实汤可以常喝吗

百合芡实汤可以常喝吗

百合是药食兼优的滋补佳品,具有丰富的淀粉、维生素、矿物质和秋水仙碱等营养物质,有镇咳祛痰、镇静安眠、滋阴润肺、强身抗癌等功效和作用。百合一年四季皆可食用,但秋季食用最能将它的功效发挥到最强。而芡实是一味很好的中药材,它补而不峻,防燥不腻,健脾养胃,对于脾胃不好的人来说,芡实可以作为一道止泻药。芡实本身具有“芡实止渴益肾,治小便不禁、遗精、白浊带下”等作用,常吃芡实对于治疗老年人的尿频之症。

综上所述,百合芡实汤经常喝对于身体是有益的,对于失眠多梦的肾虚者及遗精头昏者最好每天喝两碗,才能达到治疗效果。

不过,对于胃寒者,百科芡实汤是不适宜经常饮用的,因为其中的百合性质偏凉,对于本身体质虚寒的人来说并适合。

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