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银耳雪梨炖瘦肉的功效

银耳雪梨炖瘦肉的功效

银耳雪梨炖瘦肉是秋冬季节的滋补食品,主要有养阴润肺,生津润肠,降火清心等功效,对治疗咳嗽、干燥流鼻血都有明显功效。

雪梨,是治疗“干燥综合征”最有效的食物,滋阴养肺,化痰止咳。雪梨可作为水果生吃,也可以作为食材熟吃,无论生熟功效都不减。

银耳也叫雪耳或白木耳,有“菌中之冠”的美称。具有滋阴养胃,强心健脑等功效。另外,银耳富含天然特性胶质,有很好的最润皮肤,祛除脸部斑点等效果,美容效果显著。

因此,秋冬喝银耳雪梨炖瘦肉就两个字——滋润!

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