如何挑选花菇

花菇的营养价值丰富，很多人都爱吃这样的一种食物，对于花菇来说，我们知道的就是越厚实的越好，比较厚实是上等的品种。花菇的颜色有讲究，最好是底部金黄、表面发白，有自然的皱纹，但是又比较光滑的最好。但是看到市面上那么多的花菇，消费者就开始犯迷糊了，小小花菇都差不多，究竟什么样的花菇才是最地道的呢？下面就来给大家说说鉴别花菇好坏的方法。

1、眼看：

看主要是看形态和色泽以及有无霉烂、虫蛀现象。香菇一般以体圆齐整，杂质含量少，菌伞肥厚，盖面平滑为好。香菇按照菌盖直径大小不同可分一、二、三和普级四个等级，其中一级品香菇的菌盖直径要在4.0厘米以上。

2、鼻闻：

质量好的食用菌应香气纯正自然无异味，不要购买有刺鼻气味的产品。鲜食用菌若闻着有酸味则可能变质，不宜食用。

3、手握：

选购干制食用菌时应选择水分含量较少的产品，若含水量过高则不仅压秤，而且不易保存。香菇若手捏菌柄有坚硬感，放开后菌伞随即膨松如故，则质量较好。

看完上面的介绍，相信大家已经掌握好怎样去挑选好的花菇的方法了，另外特别提醒，大家在购买花菇的时候切忌贪小便宜，因为一般来说真正的花菇价格是相对来说比香菇要贵，这也是因为花菇的营养成分较香菇要高。想要买到真的花菇，就不要去光顾打着便宜货的幌子，其实是在骗钱的生意，消费者心中要有一把购物天平秤，要明确市场价格才能衡量真假。