香辣金针菇除了美味之余,适当的食用一些还会对身体有好处,那么香辣金针菇的食疗功效又有哪些呢?下面就为我们总结了一些香辣金针菇的食疗功效。
1、抗疲劳。根据实验报告,给小鼠服用一定时间的金针菇,具有抵抗疲劳、加速消除疲劳的作用。
2、抗炎。金针菇菌丝体、籽实体中的有效成分对人体也有抗菌消炎的作用。
3、防高血脂,降胆固醇。金针菇可阻抑动物因喂饲料而引起的血脂升高,降低胆固醇,能防治心脑血管疾病。
4、抗肿瘤。金针菇多糖体对肝癌、肺癌均有明显的抗癌作用。从金针菇中提取的朴菇素能有效地抑制肿瘤的生长,具有明显的抗癌作用。
5、促进新陈代谢。研究发现,金针菇能有效地增强人体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用。
综上所述,金针菇是一种营养价值非常丰富的食材,因此建议大家可以常食。不过,由于香辣金针菇的味道相对较重,因此也要适当的控制好食用的量。
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