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木瓜莲子银耳汤的功效

木瓜莲子银耳汤的功效

木瓜莲子银耳汤是居家生活必备的良品,那么木瓜莲子银耳汤有哪些功效呢?我们来看看吧。

1、木瓜的功效

木瓜富有营养,低卡路里,故对进行减肥的人大有益处;木瓜有助于治皮外伤或其它外伤;食用木瓜是最有排毒功效的方法之一,吃木瓜就能排出体内的毒素;对于患便秘和消化不良的病人,吃些木瓜能减轻病状。

2、莲子的功效

莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用;莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。

3、银耳的功效

银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。

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