吃毛豆烧排骨的好处

一天不吃肉，总感觉心神不宁？每天都吃肉，好内疚没有听妈妈话多吃点蔬菜？来一盘毛豆烧排骨吧，既顺了自己的意又能当个乖宝宝，就是这么任性+活泼！吃着爽口的小毛豆，是否感觉萌萌哒呢？带着淡淡的豆香味，吃饭也是特大享受！感觉自己又瘦了？多吃几块排骨哦，好好吃饭明天再减肥吧！

【毛豆的营养】

小毛豆，穿着一袭绿衣裳，小清新的气息无论是口感还是视觉上都能令人心情愉快，胃口大开哦！身为豆类家族的一员，毛豆也是蛮出彩的呢，含有丰富的膳食纤维，吃饱饱不担心消化不良，不过胃胀的筒子吃了可能肚子会涨得严重哦。

更令全场轰动的是，毛豆含有卵磷脂呢！大战期末考试？转正述职？有道理的忽悠客户？没有强大的头脑这些事都难办成！吃点毛豆吧，卵磷脂能帮你战胜捉急的智商，分分钟编变机智哦！就是吃多了会胖到飞不起，悠着点吃哦。

【排骨的营养】

滋阴润燥，补中益气！感觉最近喉咙干干的？吃点排骨能滋润身体哦，其实可以用毛豆煲排骨汤喝哦。大家爱吃排骨爱吃肉都是很明智的，排骨含有丰富蛋白质、维生素哦，还有大量磷酸钙、骨胶原以及骨粘蛋白，在煮排骨的时候放点醋就能溶解排骨中的钙哦，补钙身体棒棒哒。

吃排骨还能减慢身体老化的速度哦，也就是抗衰老！爷爷奶奶多吃点排骨不错哦，能强壮骨骼，一口气上八楼！不是坐电梯哦！煮毛豆烧排骨的时候最好留点排骨汤哦，骨汤中的特俗养分以及胶原蛋白能够促进微循环呢，也是极好的。