黑豆豆浆的热量高不高

豆浆是相当常见的一种饮品，它不但富含蛋白质和少量钙质，同时味道香甜可口，还可以搭配其他的食材，每天的工作开始，来上一杯温热的豆浆，是不是非常赞呢？豆浆有黄豆豆浆喝黑豆豆浆，黑豆豆浆是现在很多人都非常喜欢的一种饮品。它主要为豆科植物大豆的黑色种子，与黄大豆间种，种皮黑色。那么这样的一种饮品，它的热量高不高呢？马上为大家解答迷惑。

一般来说，黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些，香味浓郁，口感香而不腻，容易消化吸收。黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些，它的热量为每100克26大卡，热量还是蛮低的，因此适量进食不用担心会长肥膘哦。