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孕妇吃面包蟹有什么副作用吗

孕妇吃面包蟹有什么副作用吗

孕妇吃面包蟹并没有中医里面说的那样恐怖,并不会因为吃海蟹就造成流产。传统中医认为,面包蟹这类的海蟹是寒性食物,在孕期是要慎吃的,因为吃寒性食物容易造成流产,但是这种说法并没有得到现代医学的证实,反而在西医里面认为,面包蟹是高蛋白食物,孕妇在孕期吃一些是可以补充身体营养的,丰富的蛋白质、维生素D,还含有钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素都是可以给准妈妈带来充足的营养的。

不过面包蟹中的胆固醇含量也比较高,准妈妈适当吃一些是可以的,不要吃太多。更加需要注意的是,面包蟹是高蛋白食物,很容易变质腐烂,因此准妈妈在吃面包蟹之前,一定要保证它是新鲜的,吃了变质的面包蟹,可能会因此食物中毒,轻则会头晕、腹疼,重则会呕吐、腹泻甚至流产。

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