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皮皮虾的营养价值

皮皮虾的营养价值

“皮皮虾是什么?”OMG,不会那么OUT吧?其实皮皮虾就是濑尿虾,只不过人家就是名字多了点而已。说起皮皮虾,那是多少人的泪啊,不会剥皮皮虾的手残党,每次都抢不到一只,哭!可见皮皮虾的受欢迎程度UP,但皮皮虾除开好吃之外,还有着丰富的营养价值呢,赶紧来围观吧。

1、皮皮虾最受关注的就是它里面有着丰富的蛋白质,甚至高达20%,这个比例单看没感觉?来,和鸡蛋、牛奶对比一下才知道。皮皮虾里面的蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍,甚至几十倍呢!

2、有着丰富的微量元素。在皮皮虾里面的胆固醇虽然比较高,但欧诺更是也有着丰富的可以帮助人体降低血清胆固醇的牛磺酸,同时还有含量颇高的钾、碘、镁、磷等微量元素以及维生素A等营养物质。

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