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孕妇可以吃皮皮虾吗

孕妇可以吃皮皮虾吗

孕妇可以吃皮皮虾吗?关于这个问题,网上是讨论翻了,有人说可以吃,有人说不可以吃,那么孕妇到底可不可以吃皮皮虾呢?

答案是能吃。皮皮虾营养丰富,并且肉质松软容易消化,对孕妇来说是补充蛋白质和微量元素的理想食品。但如果是过敏体质的孕妈妈,就不要吃皮皮虾了,多吃点儿别的营养食物,如新鲜蔬菜和水果。

还需要注意的是,孕妈妈在吃皮皮虾前后的一小时内,都最好不要再吃酸性水果和含维生素C的食物,容易破坏食物中的养分,并且还有可能引起身体不适。

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