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山药虾仁粥的食用禁忌

山药虾仁粥的食用禁忌

山药虾仁粥的食用禁忌有以下几点:

1、山药虾仁粥的山药和虾量不能太多。因为山药含有丰富的维生素C,而虾仁含有钙,维生素C和钙结合,会生成三价砷,对身体是有害的。所以虾和山药的量不是越多越好的。

2、山药虾仁粥不能加瘦肉。皮蛋瘦肉粥,是很常见的一款粥点,但虾仁和猪肉一起吃会有损精气,所以皮蛋虾仁粥里面不能加瘦肉

3、喝完山药虾仁粥之后,不能马上吃水果。像柿子、石榴、山楂、葡萄这些水果,含有鞣酸,会和虾仁里面的钙离子结合成不能被消化的化合物,会引起腹泻、呕吐等状况。

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