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水晶虾仁的营养价值

水晶虾仁的营养价值

水晶虾仁虽然经过特殊的处理,但仍然保留虾的鲜甜和营养,所以水晶虾仁的营养价值不容小觑。水晶虾仁是虾,具有虾蛋白质高,但热量和脂肪含量很低的特点。因此,用虾加工而成的水晶虾仁是不少女生的最爱。水晶虾仁鲜甜爽口,又吃不胖,不单女生爱,小朋友也很爱吃。

水晶虾仁含有可以调节心血管的镁元素,可以保护心脏,减少血液中的胆固醇含量,扩张动脉血管,防止动脉血管硬化,所以可以减少心肌梗塞和高血压患者的发病率。

水晶虾仁中的虾青素,是很有效的抗氧化剂,可以延缓皮肤衰老。而且据研究表面,虾青素还可以消除时差。对于经常全球各国飞,脚不着地的人士,多吃水晶虾仁,可以缓解时差带来的作息不正常。

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