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韭菜虾皮鸡蛋饼的营养价值

韭菜虾皮鸡蛋饼的营养价值

北方人喜爱吃面食,各种大饼各种吃法,韭菜虾皮鸡蛋饼就是一种,韭菜的清香搭配咸鲜的虾皮,吃起来味道十分美味,那么韭菜虾皮鸡蛋饼有什么营养呢?下面我们不妨来了解一下韭菜虾皮鸡蛋饼的营养价值吧!

1、韭菜还含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动。韭菜散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。

2、虾皮营养丰富,素有“钙的仓库“之称,是物美价廉的补钙佳品。据文献记载,虾皮还具有开胃、化痰等功效。

3、鸡蛋中富含碳水化合物,碳水化合物是构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;增强肠道功能。

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