海蛎干粥的主要材料就是海蛎干,海蛎干是海蛎的的干制品,其营养价值是非常高的,而且还有非常丰富的食疗功效。在产海蛎较多的南方,不少人都喜欢用海蛎干煮粥,味道鲜香无比,令人回味无穷。那么,海蛎干粥的做法有什么讲究呢?下面爱吃的朋友赶紧来学习一下如何熬制美味营养的海蛎干粥吧。
做法一
材料:海蛎干60克,糯米60克,猪瘦肉30克,料酒、盐、猪油、大蒜末、葱头末、味精、胡椒粉各适量
1、将海蛎干洗净用温水泡软,猪肉切丝,糯米过水备用。
2、糯米煮至米开花时加入海蛎干、猪瘦肉、料酒、盐、猪油一起煮成粥。
3、在粥变得粘稠的时候再加入大蒜末、葱头末、胡椒粉调匀即可。
做法二
海蛎干粥
材料:海蛎干适量,大米适量,小白菜或有才适量,葱少许,油,盐,鸡精
1、先将适量的米淘洗好,将小白菜或油菜的菜叶摘下来,洗净切碎,再将海蛎干用刀切成小碎片。
2、将米和水放入锅内熬煮,同时在另一炒锅内放少许油,等到油三成热后,放入葱条爆香,再放入海蛎干翻炒几下。
3、将炒锅内的所有东西倒入粥里一起煮。
4、先用大火将粥煮开,再转成中火煨十分钟左右,最后转成小火直到米开花。
5、粥的粘度比较高的时候开大火放入菜叶,两分钟后放入盐、鸡精等调味品即可出锅。
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