干锅田鸡的营养功效

田鸡对于人们来说是非常熟悉的，它的肉质鲜嫩可口，因此广受人们的欢迎，在民间有一种说法，说田鸡是大补元气、治脾虚的营养食品，特别适合于精力不足、底蛋白血症和各种阴虚症状。那么，除了民间的这种说法以外，以田鸡为主食材的干锅田鸡的营养功效还有哪些呢？

田鸡因肉质细嫩胜似鸡肉，故称田鸡。田鸡含有丰富的蛋白质、糖类、水分和少量脂肪，肉味鲜美，现在食用的田鸡大多为人工养殖。

田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，对青少年的生长发育和更年期骨质疏松都十分有益。对于患有心性水肿或肾性水肿的人来说，用田鸡食疗，有较好的利水消肿的功效。田鸡中含有锌、硒等微量元素，并含有维生素E等抗氧化物，能延缓机体衰老，润泽肌肤，并有防癌、抗癌的功效。而且蛙肉性凉味咸而无毒，是大补元气治脾虚的营养食品，可以治阴虚牙痛，腰痛及久痢，适宜于低蛋白血症，精力不足，产生缺乳，肝硬化腹水和神经衰弱者食用。

以上就是关于干锅田鸡的营养功效的分析啦，不过需要给那些喜欢吃田鸡的人们一个温馨小提示，田鸡虽好吃，但是因为田鸡本身含有一些寄生虫，所以最好还是适量的食用哦！