1、先用猪骨和小鱼子熬成上,把上汤和预先浸泡好的太过香米倒进砂锅
2、明火煲粥
3、将银鱼洗净沥干待用
4、待粥有胶质的时候,即已经七成熟的时候,放入银鱼,再煲煮10分钟
5、将香菜洗净切碎
6、下适量的味椒盐和鸡粉调味,然后撒上香菜即可关火
7、装碗,即可食用
银鱼南瓜盅
1、先取2个挖去南瓜瓤,用保鲜膜包好进微波炉,高火5分钟;另2个南瓜去皮去瓤切块,摊平装入加盖的盘中,高火5分钟备用
2、热锅温油,倒入冲洗干净的小银鱼和姜米葱末,轻轻翻动2分钟
3、倒入微波好的南瓜块,大火翻抄2分钟,加盐调味出锅
4、装入微波好的南瓜盅里就可以咯~
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