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清蒸鲤鱼下奶效果好吗

清蒸鲤鱼下奶效果好吗

相信很多人都知道,鲤鱼的营养价值丰富,尤其是对于产妇来说,还具有下奶的作用。那么清蒸鲤鱼下奶效果好吗?下面的内容,产后的新妈可是非常关注的哦。

Q:清蒸鲤鱼下奶效果好吗?

A:清蒸鲤鱼下奶效果比较好,除开鲤鱼之外,猪蹄炖黄豆也可以起到下奶的作用哦!

如果想清炖鲤鱼汤可以起到更大的下奶功效,就要记得这些……

首先,鲤鱼最好是鲜活的。

其次,产妇在吃的时候,一定要多喝鲤鱼汤,如果单纯吃鱼肉的话,下奶效果会大打折扣。毕竟鲤鱼炖汤,营养成分都融入了汤汁里面了。

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