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鳕鱼炖土豆隔多久吃一次好

鳕鱼炖土豆隔多久吃一次好

鳕鱼炖土豆,天天吃可好?鲜美嫩滑的鳕鱼搭配松软的土豆一起吃,吃饱饱心满意足呢。不过要真相了,其实我们国内可能并不能买到真正的鳕鱼呢,鳕鱼的价格高是高,但是它也是频临灭绝的深海鱼类哦,捕捞的话是经过严格限制的,所以我们正在吃鳕鱼炖土豆,我们在吃鳕鱼炖土豆吗?

大家买鳕鱼一定要到正规高逼格的超市买哈,这样质量起码能有点保障,一斤上百的鳕鱼贵一点也要买的,便宜的鳕鱼还不可靠呢。但是鳕鱼的美味很鲜美,是一道难道的美味,所以偶尔任性吃吃还是OK的。那么鳕鱼炖土豆多久吃一次比较好呢?

鳕鱼的蛋白质比较丰富哈,经常吃的话注意多锻炼哦,不然就比较难消化了。土豆虽然也是极好的食物,不过吃多也是会消化不良的哈,对于肠胃不好的筒子来说,不要后吃多哦。建议是每隔1周吃一次比较合适哈,荷包要hold得住才行哈。

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