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红烧金枪鱼多久吃一次好

红烧金枪鱼多久吃一次好

红烧金枪鱼本身是一道难道的美味哈,深海鱼类的好处是营养高,DHA丰富,欧米伽3脂肪酸让人疯狂!不够呢,现在海水污染严重哈,深海鱼类首当其冲哦。金枪鱼的体内可能会含有较多的重金属呢,所以不能因为好吃就任性每天吃一顿哦。

关键这条任性的金枪鱼也是肉类痴迷狂哈,吃小鱼儿攒自己的力量,这些小鱼儿也有被污染的机会哈,所以金枪鱼体内会含有重金属汞。宝妈们对这种汞元素不陌生吧,化妆品里最忌讳的就是汞超标哦,化妆品里的汞要是恰到好处,不多不小能美白肌肤哦!插入一句,宝妈还是记住买点纯天然植物精华的化妆品更好。

建议是隔两周吃一次红烧金枪鱼比较合适哈,人体也有自动过滤掉毒素的功能的,但是量太多的话会损害肝脏,等我们吃多点其它食物排出毒素之后,再来吃红烧金枪鱼timing刚刚好哈。

Hold住嘴巴哦,虽然红烧金枪鱼的鱼肉十分鲜美,而且营养比肉类高得多,不过吃多了这种优势就不复存在哈,反而会伤害我们身体呢。现在的污染也真是严重,什么时候能还鱼儿一个干净full house呢?我们又能安静的当个吃货呢?

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