淡菜汤喝多了好吗

喝了淡菜汤，即使去被挨批也不担心哭晕在厕所了哈。淡菜中含有丰富蛋白质，还有8种人体必需氨基酸哦。整个夏天一晃就过去了，不喝点淡菜汤真是“走宝”了呢。既然营养这么丰富，天天喝淡菜汤可好？不好哦。

淡菜生活在海水里哦，所以性子是凉的呢，身体比较虚弱的筒子不能喝多哈。也不适合天天喝了，要是几天内喝了好几次淡菜汤，记住吃点温补性的食物哦，否则体质会熬不住这些凉气的呢，吃点温补食物中和一下凉气也好。

建议是每周喝一次这样哈，每两周喝一次也是OK的。在煲淡菜汤的时候记住不要加入碱哦，这样可是不好的呢。熬汤也不要熬太久，原本淡菜的味道就很清甜鲜美哦，建议是煮到淡菜都开壳了就差不多了。再抛出一个小技巧哈，熬淡菜汤的时候记住不要用热水煮淡菜呢。

除非淡菜已经张开口了，否则用热水煮的话淡菜会受不了闭着口哦，这样就很难煮熟淡菜了。麻麻们知悉哈，一般人可不告诉他！