水煮黑鱼片怎么吃不上火

水煮黑鱼片怎么吃不上火？水煮黑鱼片这道美食虽说辣的酸爽，但吃多了总是会上火的，特别是秋冬天气干燥的时候，吃太多辛辣的食物，很容易会流鼻血哦！那么吃水煮黑鱼片怎么吃不上火呢？

[if !supportLists]第一、[endif]在做水煮黑鱼片的时候，少放或不放辛辣调料，口味清淡些，就没有那么容易上火。

[if !supportLists]第二、[endif]在吃水煮黑鱼片的时候，适当饮用冰水、可乐等饮料，可以减轻麻辣感觉。

[if !supportLists]第三、[endif]吃完水煮黑鱼片后，可以多吃些新鲜的水果蔬菜，既解腻又能预防上火。

[if !supportLists]第四、[endif]尽管水煮鱼片让人欲罢不能，但也不能隔三岔五吃，无论是水煮鱼还是其他食物，都要适量食用哦。