坐月子能不能喝番茄黑鱼汤

产后滋补，对于妈妈们来说是打好健康基础的重要环节，因此在坐月子期间就要多喝汤，那么坐月子能不能喝番茄黑鱼汤呢？可以的，番茄黑鱼汤清爽开胃，且黑鱼肉有通乳功效，对生产后的妈妈们来说，是一道不可多得的滋补食品。

黑鱼能去瘀、生肌、补血，促进伤口愈合，改善气色，帮助身体复原。另外，黑鱼含有丰富的营养物质，特别是氨基酸的含量比较突出，多达18种，此外钙、磷、硒等矿物质和维生素含量也很丰富。黑鱼有滋阴、生肌、补血的作用，同样也适合于各种体弱、营养不良、血气不足的人食用哦！