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治阳痿的穴位

治阳痿的穴位

阳痿的男性不但在饮食方面要注意,而且还可以做一些穴位按摩来改善自己的性功能。下面小编为你整理出一些治疗阳痿的穴位,一起配合治疗的效果更明显。

1、筑宾穴

筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧,属足少阴肾经,经常按摩刺激这个穴可提高性欲。

2、涌泉穴

涌泉穴位于足掌心,属于足少阴肾经。建议每晚临睡前用热水泡下脚,再用手指按压这个穴,或者地面放一条小圆木棍,光着脚踏上反复滚动,都可刺激该穴,有助于性功能。

3、关元穴

关元穴位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”,是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴,或者是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉上的有关穴位。

4、商阳穴

商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。刺激这个穴具有明显的强精壮阳之效,甚至可延缓性衰老。按摩这个穴位比较简单,平时坐公车的时候也可以完成,用食指钩住车内的扶手或吊环刺激穴位即可。或者是在闲暇的时候,两手食指相钩反复牵拉。

5、三阴交穴

三阴交,顾名思义,是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。它属于脾经,位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸这个穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等。男性常常按摩这个穴位可以增强勃起的功能。

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