冬瓜子的功效与作用

想必大家都知道冬瓜可以清热解暑，利尿消肿，含有各种丰富的物质元素，冬瓜的作用好处多多，但是很少人知道冬瓜子的功效与作用。冬瓜子也是冬瓜的一部分，那么冬瓜子是不是也有着和冬瓜一样的功效与作用呢？下面我们就一起来了解一下冬瓜子的功效与作用，看看它会给人体带来什么好处？

冬瓜子种子含皂甙0.68%、脂肪、尿素、瓜氨酸等。同属植物Benincasa ccrifera种子的脂肪油中含亚油酸62.3%，油酸21.9%，饱和脂肪酸15.6%，种子中并分离出少量腺嘌呤，胡芦巴碱等。

冬瓜子含有丰富的蛋白质，脂肪，脲酶，皂苷B族维生素等。冬瓜子所含脂肪主要为不饱和脂肪酸，其中主要成分也是亚油酸，它可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂，有助于防治冠心病。

冬瓜子中的不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，并使肌肤细嫩光滑，头发乌黑光泽;另外冬瓜子还可以促进人体的免疫功能。

综上所述，大家想必都大概了解了冬瓜子的功效与作用了吧，除外之外冬瓜子在美容上也是有一定作用的。据悉冬瓜子可以用来美白。