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凉拌香椿苗适宜哪些人食用

凉拌香椿苗适宜哪些人食用

女性可以多吃。香椿苗含有大量的营养元素,具有清热解毒、补肾养发、润肤等多种功效,而且对于爱美的女士来说,常吃也还可以达到美容的效果。

香椿苗多吃除了可以美容养颜,食用还有一定的食疗效果。胃口不好、或者食欲不振的人都可以适当的来一点。不过注意,由于香椿苗属寒性食物,患有胃溃疡的人最好不要食用噢。

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