素炒柿子椒的营养价值

为什么柿子椒在我们的生活中这么的常见呢？仅仅是因为柿子椒的颜色缤纷多样，对于菜品具有很强的装饰作用并且增强大家的食欲吗？NO！柿子椒的价值不仅仅限于此。让我们一起来看看那素炒柿子椒的营养价值吧。

柿子椒具有缓解疲劳的作用，因为柿子椒中含有丰富的维生素C。

另外，由于柿子椒中含有芬芳辛辣的辣椒素，能够在促进食欲帮助消化的同时。还能刺激身体发热出汗，起到缓解感冒和发烧的作用。

此外，柿子椒中特有的维生素P还能锻炼我们的毛细血管，能够有效地预防动脉硬化与胃溃疡。

总的来说，经常食用柿子椒是非常有利于身体健康的，有以上身体问题的人可以尝试一下。