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素炒柿子椒的营养价值

素炒柿子椒的营养价值

为什么柿子椒在我们的生活中这么的常见呢?仅仅是因为柿子椒的颜色缤纷多样,对于菜品具有很强的装饰作用并且增强大家的食欲吗?NO!柿子椒的价值不仅仅限于此。让我们一起来看看那素炒柿子椒的营养价值吧。

柿子椒具有缓解疲劳的作用,因为柿子椒中含有丰富的维生素C。

另外,由于柿子椒中含有芬芳辛辣的辣椒素,能够在促进食欲帮助消化的同时。还能刺激身体发热出汗,起到缓解感冒和发烧的作用。

此外,柿子椒中特有的维生素P还能锻炼我们的毛细血管,能够有效地预防动脉硬化与胃溃疡。

总的来说,经常食用柿子椒是非常有利于身体健康的,有以上身体问题的人可以尝试一下。

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