玉兰片的营养价值

玉兰片的做法，我们已经知道了。玉兰片除了美味可口之外，还具有丰富的营养价值。现在我们就来看一下玉兰片的营养价值：

1、玉兰片含有丰富的蛋白质，以及碳水化合物，有助于我们人体健康。

2、玉兰片含有丰富的维生素以及粗纤维，还含有一些人体所需的营养素，如钙、磷、铁、糖等多种营养物质。

3、玉兰片味甘、性平，可定喘消痰。