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芽菜炒饭吃多了会上火吗

芽菜炒饭吃多了会上火吗

芽菜炒饭固然是美味,加上制作方法比较简单,因此深受大众的欢迎。但是像这类炒出来的饭,会不会很容易上火呢?肝火过旺的人hold得住吗?吃多了会不会喉咙痛?想想都觉得有点小害怕呢?大家先别急,马上为大家解答这方面的疑问。

Q:芽菜炒饭吃多了会上火吗?

A:炒饭里面有很多有油,那种不是一般的油,它有很多矿物质组成,吃太多对身体不好,造成营养不良。米饭是需要加水已经蒸过的,再炒其中的水分就流失了,再说食物反复的加工其中的营养流失就会很大,更不要说炒了,炒是最坏的烹饪方法,虽然炒出来的东西会比较好吃。

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