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枸杞叶瘦肉汤的宜忌人群

枸杞叶瘦肉汤的宜忌人群

枸杞叶瘦肉汤的做法并不难,相信大家在看过上述步骤后,就可以自己在家做出美味又有营养的枸杞叶瘦肉汤啦。下面百科将为大家详细介绍枸杞叶瘦肉汤的宜忌人群~

适宜人群:

枸杞叶:由于枸杞温热身体的效果相当强,最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人,但一定要每天吃一点,长期坚持食用,才能见效。

瘦肉:一般人都可食用;适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食用。

禁忌人群:

枸杞叶:由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。

瘦肉:湿热痰滞内蕴者不宜食;肥胖、血脂较高、高血压者不宜多食或忌用;外感病人亦不宜食;对湿热偏重、痰湿偏盛,舌苔厚腻之人,忌食猪肉。

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