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芦蒿叶子能吃吗

芦蒿叶子能吃吗

对于芦蒿来说,常见的吃法里面,我们都只是食用它的茎秆部分,而舍弃掉它的叶子。对于好奇的人来说,就爱问为什么。究竟为什么人们要丢弃芦蒿的叶子呢?芦蒿叶子能吃吗?

因为芦蒿的叶子带有一阵苦涩味,味道不如它的茎秆清香。吃起来的口感也比较差,不如茎秆爽脆。但实际上,芦蒿的叶子是可以吃的,只要能接受它的味道和口感吃也是无害的。想告诉大家的是,其实芦蒿叶子的营养价值要比它的茎秆部分还要高,含有维生素C和胡萝卜素、硒及多种微量元素、黄酮类及生物碱类化合物。妈友们,下次不妨把它茎秆叶子一起炒来试试味道吧。

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