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宝宝可以吃白萝卜吗

宝宝可以吃白萝卜吗

白萝卜有通气的作用,并且含有很多维生素c,可以起到下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便的作用。白萝卜可以蒸熟了给宝宝吃的,平时都可以给宝宝喝白萝卜水,提高免疫力。白萝卜膳食纤维的含量也比较高,有益于宝宝的肠道健康。

妈妈可以将白萝卜洗净切成丁,将大米与白萝卜丁一起放锅中,煮成萝卜粥给宝宝吃,这样的做法比较温和,有助于宝宝吸收,对于宝宝伤食有很好的疗效。

但是白萝卜性凉,婴幼儿过度进食容易导致腹泻,所以吃白萝卜一定要适量。

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