排骨炖白萝卜的营养价值

排骨炖白萝卜因为味道鲜美被大家所热爱，但是我们吃东西是为了吃出营养来，那么排骨炖白萝卜的营养怎么样呢？下面就为大家解读一下排骨炖白萝卜的营养价值。

我们都知道萝卜炖排骨是一道味道鲜美的中国菜肴，虽然有不同的做法，但其主料均为萝卜和排骨。

菜里有萝卜清香味，排骨肉软嫩好吃，鲜汤好喝。有极高的营养价值。白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒咳嗽吐痰，吃这道菜或者喝汤后，可立见功效

而且主料白萝卜还可以增强免疫力、帮助消化、帮助营养物质的吸收还可防癌抗癌。

所以排骨炖白萝卜虽然是道家常菜，但是它的营养价值还是不可忽视的哦~