白萝卜和蜂蜜一起吃的好处

看着一根大大的白嫩的白萝卜，你想到的是什么？鲜爽！多汁！脆口！那么蜂蜜呢？甜蜜！很甜蜜！吃白萝卜不仅能带给味觉的清凉享受，还能给身体补补水哦，尤其是干性皮肤的筒子，饮食中应该多添加类似白萝卜这样补水清润的食物哦。

起床后喝一杯蜂蜜水不错哦，蜂蜜水能够排毒清肠胃，再也不用上厕所蹲N久出不来了。对于平时消化不太好的筒子，靠食补靠蜂蜜哦！蜂蜜中含有维他命和矿物质，营养是棒棒哒，而且热量还不很高呢，还能清润肠胃。一些咳嗽喝蜂蜜水能缓解哦，其原理是蜂蜜能润肺，也就是通过润肺的方式达到止咳的效果，白萝卜也同样具有此效果呢。

说到这里，是否感觉白萝卜+蜂蜜是天生一对呢，真真合拍哦。白萝卜能润肺、补水、止咳，蜂蜜能润肺、补维他命、清肠胃、排毒。其实蜂蜜的功效大家也是清楚的，有一些品质好的蜂蜜，除了搭配白萝卜一起喝之外，还能用来敷脸哦，由外而内滋润肌肤，KO粗糙。