妇婴能吃绿豆芽炒肉丝吗

妇婴都是比较敏感的人群，总是会有人问孕妇能不能吃这种能不不吃那种，也有不少家长会操心婴儿食用的食材，那么这道绿豆芽炒肉丝妇婴都能吃吗？下面我们就来解答一下吧！

这盘色香味俱全的绿豆芽炒肉丝清爽可口，四季皆宜，如果是孕妇就更要尝尝这道菜了哦，因为这道菜对孕妇是非常有营养价值的呢！绿豆芽是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。但绿豆芽性寒，如果是脾胃虚寒的孕产妇就要慎食了哦。

另外，婴幼儿也是能吃绿豆芽的。2岁以上就可以食用。因为绿豆芽的营养丰富，但豆芽膳食纤维较粗，不易消化，要视宝宝的消化能力而定，建议宝宝大一些后再逐渐添加分量哦。