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孕妇能吃紫菜汤吗

孕妇能吃紫菜汤吗

紫菜汤,直接洗干净紫菜熬成清汤,没胃口的时候喝一口紫菜汤是不错的。也可以加入鸡蛋,在滚烫的热水中,鸡蛋液立马散开变成小花儿呢,也是不错的。如果你喜欢吃虾皮的话,还可以放点虾皮和紫菜一起熬汤,一口紫菜汤,一口饭,日子也是有滋有味的。

不过孕妇可以吃紫菜汤吗?当然没问题哦,孕妇吃紫菜还能补充碘呢。

紫菜汤中含有钙和微量元素,也是蛮有营养的,吃饭之前来碗紫菜汤,虽然很简单,不过很是下饭呢,没有胃口的时候准妈就来点紫菜汤喝喝吧。

不过有些准妈吃紫菜是会过敏的哦,当然只是小部分。准妈吃点紫菜汤能补充各种营养元素哦,不过不能多吃,肠胃不好的准妈吃多紫菜汤可能会消化不良哦。

不仅是准妈可以吃紫菜,刚生完孩子后,吃点紫菜汤补补身体也是蛮不错的呢。另外,小宝宝也可以吃紫菜汤的哦,给小宝宝吃紫菜的话,最好做成蛋花紫菜汤,这样营养更加丰富。

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