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宝宝可以吃松子仁吗

宝宝可以吃松子仁吗

松子仁营养丰富,被称为果中圣品,是一种对人体很有益处的食品,一般人都可以食用,但是宝宝肠胃功能比较弱,一般到了6个月才可以添加辅食,包括松子仁。

松子仁中含有一种叫烟酸的物质,这种物质对宝宝的脑部发育及神经系统发育是很有帮助的;松子仁中优质的蛋白和不饱和脂肪酸有助与宝宝提高自身的免疫力,减少患上小儿发育迟缓的风险;松子中丰富的无机盐有助于有助于维持宝宝体内基础代谢的正常,排出毒素。此外,松子仁含有丰富的油脂,可以滋润宝宝的五脏,帮助宝宝健胃益脾。

各位宝妈看过来!给宝宝吃松子仁的时候要特别小心哦!松子颗粒小,小孩在咀嚼松子仁时很可能会被呛到,一旦进入气管就有可能造成严重的后果。所以想宝宝既能吸收松子仁中的营养又吃得放心,最好是熬松子粥或者将松子做成泥状后喂给宝宝吃。

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