牛尾的热量高吗

话说吃牛尾会不会胖呢？折翼的天使们真的伤不起呢！不能变成一道球形闪电了哦，这样就不能愉快娶妻嫁人了！如果你经常吃牛尾的话，只能安慰一下然后告诉你们残忍的真相，牛尾的热量高！100g牛尾含有148千卡的热量哦，真的是醉了，看到这种消息就会吃多了牛尾的筒子心疼一次！

其实牛尾原本就是不能吃多的呢，牛尾的牛骨髓里面含有较多油脂哦，经常用牛尾煲汤的话喝多会胖呢，而且会形成血脂高哦，牛尾真的不能吃多牛尾汤也不能喝多哦！有没有什么方法吃牛尾不担心胖到飞不起吗？方法也是有，但是发挥的效果不大呢，可以先将牛尾放入热水中焯几分钟，这样能消耗点一定的油脂。

其实牛尾的热量高并不可怕，可怕的是吃完牛尾之后屁股紧贴凳子完全没有要动起来的意思！这样就只好静静的等待摄入的热量转化为脂肪了哦。吃完牛尾记住多起来走动哦，当摄入量<消耗量，你就赢了！体态轻盈就靠运动，你还等什么！